Peps 23

PEPS VOUS SOUHAITE UNE EXCELLENTE ANNEE 2024

Les membres du bureau, Marilou, Michèle, Pierre, Gillou et Dom vous présentent les meilleurs voeux pour 2024 et espèrent vous retrouver nombreux sur nos beaux chemins !

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Nouveauté 2021 : création du groupe Rando Santé

Qu'est ce que la rando santé

C'est une randonnée pédestre "douce" adaptée aux personnes fragilisées par des problèmes de santé dans le but de maintenir leurs acquis. Elle fait partie intégrante de l'arsenal therapeutique. Elle remet en mouvement un public fragilisé, grace à une offre adaptée et une animation conviviale. 

A qui s'adresse la rando "santé" ?

La rando "santé" s'adresse à toute personne dont les performances sont diminuées transitoirement ou durablement : troubles aigus, maladies chroniques, invalidité, sédentarité, convalescence, grossesse,  sénésence.

Comment se déroule une séance de rando Santé ? 

Le temps de marche est adapté aux participants : maximum 2 hsans dénivelé ou très peu, sans difficultéallure inférieure à 4km/h ou les secours peuvent avoir facilement accès, et encadré par une animateur diplômé à ce public. Les participants devront fournir un certificat médical de non contre-indication

Les sorties se font en groupe lorsque les conditions climatiques sont adaptées.

L'intensité reste minime.

Le pratiquant peut bénéficier d'un carnet de progression. une pratique régulière permet d'élever le niveau de performance jusqu'à rejoindre une section randonnée "classique" (en l'absence de progression des problèmes de santé).

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PEPS 23

 

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Ce site a pour objectif de vous présenter l'association Peps 23. Vous y découvrirez la présentation et l'actualité de notre association. Vous pourrez obtenir plus d'informations sur nous et nous contacter. L'association Peps 23 est basée en France (métropolitaine).

Peps 23 s'engage à développer et promouvoir la pratique de la randonnée pédestre pour tous.

Vous pouvez parcourir le site Peps 23 à l'aide des liens de navigations dans le menu.

Nous vous souhaitons une bonne visite sur Peps 23 et nous espérons que vous trouverez les informations que vous cherchiez.

Gilles animateur

michèle animatrice

Pierre animateur

Marilou animatrice

Les animateurs de PEPS 23

     

Les animateurs diplomés !

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Date de dernière mise à jour : 09/09/2024